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心静的道

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michellanotte@orange.fr

En quoi consistent les ateliers de Qi Gong ?

Je vous propose deux types d’ateliers de pratique :

-Des ateliers hebdomadaires dont les séances se déroulent en 3 temps, un automassage, des éducatifs de Qi Gong et une méditation de clôture.

Généralement, un Qi Gong supérieur complet est disséqué tout au long de l’année.

Vous trouverez ci-dessous l’indication du Qi Gong spécial présenté dans chacun des ateliers.

 

-Des ateliers mensuels comportant trois temps d’expression, l’automassage adapté à la séance, une partie dynamique liée au Qi Gong programmé et un temps de méditation.

Des fiches pratiques résument les Qi Gong enseignés pour permettre aux élèves de prendre des notes et s’approprier à leur guise le signifiant des enchaînements.

 

Tous les cours sont régulièrement étayés par la démonstration de la localisation des centres ou points énergétiques en se référant à une connaissance d’anatomie de surface.

 

Les ateliers hebdomadaires se tiennent dans le secteur annonéen :

A PEAUGRES, Maison du Temps Libre, tous les lundis soir de 18H30 à 19H45,

A SAINT-CLAIR, Salle des Associations, tous les mardis de 10H à 11H15,

En Hôpital régional, service oncologie, selon un calendrier établi avec les médecins.

Les ateliers mensuels se tiennent généralement à la Maison du Temps Libre à PEAUGRES un samedi matin par mois de 9H à 12H selon le calendrier et thèmes ci-dessous.

 

Agenda récapitulatif des programmations: