Je vous propose deux types d’ateliers de pratique :
- Des ateliers hebdomadaires dont les séances se déroulent en 3 temps, un automassage, des éducatifs de Qi Gong et une méditation de clôture. Généralement, un Qi Gong supérieur complet est disséqué tout au long de l’année.
Vous trouverez ci-dessous l’indication du Qi Gong spécial présenté dans chacun des ateliers. - Des ateliers périodiques comportant trois temps d’expression, l’automassage adapté à la séance, une partie dynamique liée au Qi Gong programmé et un temps de méditation.
Des fiches pratiques résument les Qi Gong enseignés pour permettre aux élèves de prendre des notes et s’approprier à leur guise le signifiant des enchaînements.
Tous les cours sont régulièrement étayés par la démonstration de la localisation des centres ou points énergétiques en se référant à une connaissance d’anatomie de surface.
Les ateliers hebdomadaires se tiennent dans le secteur annonéen selon le calendrier scolaire:
- A PEAUGRES, Maison du Temps Libre, tous les mardis matin de 9H30 à 11H,
- A ANNONAY, Parc DÉOMAS, tous les lundis de 9H30 à 11H,
- SECTEUR ANNONÉEN, Partenariat associatif, tous les lundis ou mardis soir de 18H à 19H30,
- En Hôpital, service oncologie, selon un calendrier établi avec les médecins.
Agenda récapitulatif des programmations
-
- Prochaine Saison Qi Gong à PEAUGRES à partir du 26 septembre 2023: Programme
- Prochaine saison Qi Gong à ANNONAY à partir du 2 octobre 2023: Programme
- Prochaine saison Qi Gong en partenariat associatif à partir du 2 octobre 2023: Programme
- Calendrier 2023-2024:
- Vendredi 16 juin 2023 à ANNONAY-GOLA MÛRIER 9H30-17H, Journée des adhérents de l’Association PREMS
- Lundis 5, 12, 19 et 26 juin 2023 à ANNONAY-Parc de Déomas 9H30-11H, Qi Gong du DARGON VERT
- Mercredi 30 août 2023 à BETHMALE 09800-Salle Municipale de 10H à 12H, Qi Gong du Coeur de la Grue
- Lundi 2, 9 et 16 octobre 2023 à ANNONAY, Parc de Déomas 9H30-11H, Qi Gong de Tonification Générale
- Lundis 6, 13, 20, 27 novembre 2023 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong de l’OIE SAUVAGE
- Samedis 18 et 25 novembre 2023 à SARRAS-Centre R. CASSIN 9H30-12H30, Qi Gong du TIGRE BLANC
- Lundis 4 et 11 décembre 2023 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong du TIGRE BLANC
- Lundis 8, 15, 22, 29 janvier 2024 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong de Tonification du JING QI des REINS
- samedi 3 février 2024 à SARRAS-Centre R. CASSIN 9H30-12H30, Qi Gong de la Montagne KUN LENG
- Lundis 5 et 12 février 2024 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong de Tonification du JING-QI des REINS
- Lundis 4, 11 18 mars 2024 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong du Pilier Céleste
- Samedi 23 mars 2024 à SAINT-CLAIR lès ANNONAY 9H30-12H30, Qi Gong du DRAGON VERT
- Lundis 25 mars et 8 avril 2024 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong du Pilier Céleste
- Lundi 29 avril 2024 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong du DRAGON VERT
- Lundis 6, 13 et 27 mai 2024 à ANNONAY, Parc Déomas 9H30-11H, Qi Gong du DRAGON VERT
- Samedi et dimanche 1er et 2 juin 2024, STAGE à PEAUGRES-MTL, Qi Gong du Pilier Céleste